2026年四旬期祈禱

愛惜共同家園主題:歸心

每週反思要點

每週花時間閱讀每週反思要點,建議可造訪網站https://laudatosimovement.org/lent/上的「互動之心」頁面,然後,再回到這裡。

2月18日,聖灰星期三,是什麼使我的心偏離了真正賦予生命的?天主是如何邀請我歸心──回歸祂的心和我自己的心?

[個人回應的空間]

本週的祈禱與行動:省察自己的生態意識,選擇一項簡單的操練,加深自己的生態靈修。每天,感謝天主賜給我今天使用的三種自然資源(水、食物、空氣),並祈求祂賜給我恩典,讓我能更負責任地呵護這些資源。

2月22日,四旬期第一主日,有哪些渴望最深刻影響到我的選擇,哪些渴望引領我走向自由與愛?

[個人回應的空間]

本週的祈禱與行動 (齋戒):從消費行為或是日常生活中的一個領域–例如飲食、購物、減碳減塑行動或節能、節省資源–實踐具體的齋戒或節制,並致力於保持快樂的節制狀態。

3月1日,四旬期第二主日,在哪些方面,我受邀更深入地聆聽基督,並讓祂的光塑造我看待天主、受造界和他人的方式?

[個人回應的空間]

本週的祈禱與行動:專注於每天你都會遇到的一項自然元素——一棵樹、一隻鳥或一株野生植物,操練默觀。學習它的名字、在生態系統中的角色和作用,並滿懷感恩地將它獻給天主,讓基督之光塑造你對受造物的看法。

3月8日,四旬期第三主日,我受邀本週在心中懷著對誰的渴望?

[個人回應的空間]

本週的祈禱與行動(善行捐獻):藉著具體的同舟共濟行動展現基督的憐憫之心,無論是奉獻時間、關注有所需要的人,或是向致力於服務脆弱群體的組織捐贈資源。

3月15日,四旬期第四主日,我接受團體派遣去哪裡為光做見證?

[個人回應的空間]

本週的祈禱與行動(善行捐獻):藉著實踐小小的、自發的合作行為增強團體或社區的韌性–例如維護照顧公共環境、幫助鄰居完成一項任務,或者改善對每人都有益的行動。

3月22日,四旬期第五主日,受造界中我從哪裡感受到死亡的跡象?我又在哪些地方受邀去關愛生命?

[個人回應的空間]

本週的祈禱與行動(齋戒):齋戒是一種自我約束、自我節制的行為,為其他生命發展而騰出空間,作為我們保護生物多樣性的承諾——例如為缺水的人及動植物供水、避免使用有害化學物質或種植支持授粉昆蟲的花卉。

3月29日,聖枝主日。如何使我的選擇和基督自我給予的愛結合,幫助建立一個植根於愛護、正義並與受造界以及他人和平共處的社會?

[個人回應的空間]

本週的祈禱與行動:進入聖週,將我的心放在基督的苦難前,祈求恩典,與耶穌基督一起獻出我們的生命,為所有受造物帶來和平與正義的天國。

(韋薇 編譯自 Laudato Si Movement https://laudatosimovement.org/lent/ 網頁)

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